Dėkingumo magija – stebuklinga “ačiū“ galia

Standartinis

Aurelija Kriščiūnaitė

Mixed race teenage girl in field with arms outstretched

Kaip kasdienis dėkingumo magijos  praktikavimas padeda pasiekti ilgalaikį laimės jausmą

Nuolatos ieškome būdų, kaip į savo gyvenimą pritraukti daugiau džiaugsmo, meilės, gerų dalykų ir kuo dažnesnio tikrosios (ne laikinos, vien materialiniais malonumais grįstos) laimės jausmo. Kiekvienam „ilgalaikė laimė“ reiškia vis ką nors kitą. Vieni jos gauna per saviraišką ir kūrybą, kiti – eidami dvasiniu keliu, treti – padėdami kitiems ir jausdamiesi reikalingi, ypatingi, geri. Mano asmeninė laimės formulė teigia, kad tikrosios laimės jausmas susideda iš dviejų pagrindinių komponentų – jaustis dėkingam už tai, ką turi ir pasiekti tai, ko nori. Manau, kad antroji, svajonių įgyvendinimo dalis be pirmosios – vertinimo to, ką jau esi pasiekęs – yra tiesiog neįmanoma.

Būtent sugebėjimas nuolatos matyti ir nuoširdžiai vertinti kasdien gaunamas Visatos dovanas, besipilančias ant mūsų kaip galimybių, kuriomis privalome pasinaudoti, lietus, yra vienas iš geriausių būdų pastoviai užpildyti savo emocinius rezervuarus gerais jausmais, dėkingumu ir laime.

Skaityti straipsnį toliau.

Reklama

Pozityvus mąstymas – ar jis visada veiksmingas?

Standartinis

Aurelija Kriščiūnaitė

USA, Oregon, Wasco, Girl (13-15) holding fan in wheat field in front of wind turbines

Kaip pozityvų mąstymą kombinuoti su kitais veiksmais, kad iš tiesų pasiektumėm teigiamų rezultatų?

Neseniai teko dalyvauti įdomioje diskusijoje apie populiaraus ir teigiamo, bet kartais naivaus ar tiesiog aklo pozityvizmo privalumus ir trūkumus. Nors gyvenime daugybę kartų teko pačiai įsitikinti, kad toks aktyviai propaguojamas pozityvizmas iš tiesų skatina svarbius ir gerus pokyčius (todėl tokio pobūdžio knygas ir rekomenduoju kitiems), mano asmeninės sėkmės formulėje pozityvus mąstymas tikrai nėra vienintelis elementas, kuris padeda pasiekti trokštamų dalykų. Kartais susiduriu su žmonėm, gyvenančiais pasyviame iliuzijų pasaulyje ir tikinčiais, kad net ir nesiimant jokių svarbių veiksmų ir vien tik teigiamai programuojant savo pasąmonę, gyvenime prasideda stebuklai. Iš tiesų pokyčių magija prasideda tada, kai būdami pozityvūs ir tikėdami savimi bei pagalba iš aukščiau patys imame keisti savo gyvenimą.

Tokios mintys paskatino idėją parašyti apie tai, koks ir kokiais elementais, turėtų būti atskiestas pozityvus mąstymas tam, kad jis iš tiesų duotų naudą ir padėtų įgyvendinti norus bei svajones.

Skaityti straipsnį toliau.

Šviežiai iškeptas tapybos blogas ir du nauji darbai

Standartinis

Sveiki,

noriu jums pristatyti naują, šviežiai iškeptą savo blogą TAPYBA PAVEIKSLAI (www.tapybapaveikslai.wordpress.com), kuris yra išskirtinai dedikuotas mano kūrybos darbams.

tapyba paveikslai blogo print screen 2

Jame rasite ir du naujausius mano tapybos darbus. Pirmasis iš jų- “Sujungti gamtos“, vos patekęs į galeriją, iškeliavo pas savo naujus šeimininkus į Norvegiją, o kitas dar laukia savo namų.

Sujungti gamtos

“SUJUNGTI GAMTOS“, akrilas, drobė, 40×40.

Kodas UGNIS

Pirmasis darbas iš serijos ELEMENTAI. “Kodas UGNIS“, akrilas, drobė, 30×30.

—————————————————————————————————————————————-

Jei jums patiko šis įrašas, tikėtina, kad patiks ir nauji Sielos namų irašai. Užsisakykite naujausių blogo įrašų prenumeratą, įrašę savo elektroninio pašto adresą baneryje, esančiame dešiniame viršutiniame tinklaraščio kampe. Nuo šiol naujausius straipsnius gausite tiesiog el-paštu. Taip nepraleisite jokių svarbių naujienų!

Mano interviu “Natūralioje medicinoje“

Standartinis

Naturalioji medicina - Poezija terapijos priemoneSveiki, noriu pasidžiaugti ir su jumis pasidalinti vienu straipsniu apie poeziją, kuris bus publikuotas žurnale “Natūralioji medicina“, spaudoje pasirodysiančiame per artimiausias pora dienų.

Šiame straipsnyje, kuris yra pateiktas kaip mano interviu, pasidalinau savo mintimis apie poeziją, kaip tam tikrą meditacijos ir terapijos priemonę. Gavosi gan įdomiai. Tikiuosi, kad ir jums bus įdomu paskaityti.

Didesnio ir skaitymui patogaus PDF formato failą rasite paspaudę nuorodą apačioje.

Naturalioji_medicina_2013_Nr3_34-35

Smagaus skaitymo ir naujų atradimų,

Su meile,

Sielos namai

Rekomenduojamų knygų sąrašas

Standartinis

Aurelija Kriščiūnaitė

 “Sielos namų biblioteka“Confident woman smilling

Kadangi vienintelis dalykas, kurio šiame gyvenime turime ribotą kiekį, yra laikas, noriu pasidalinti su jumis Sielos namų rekomenduojamų knygų sąrašu, kuris tikiu, kad jums padės sutaupyti ne tik nemažai laiko, renkantis dėmesio vertas knygas, bet ir padės jį smagiai bei tikrai naudingai praleisti.

Nors knygas valgau pusryčiams, pietums ir vakarienei ir be jų tiesiog negaliu gyventi, manau, kad asmeniniam augimui skirtos valandos turėtų būti išnaudojamos maksimaliai efektingai.

Ne visos mano perskaitytos knygos buvo įdomios, įtaigios ir įkvepiančios keistis bei tobulėti, o, mano manymu, knyga, kuri augina žmogų, turi būti būtent tokia. Be jokių išlygų. Todėl šiame sąraše rasite tik tuos kūrinius, kurie ne tik pelnė pasaulinį pripažinimą, bet ir padarė didžiausią įtaką mano mąstymui ir asmeniniams pokyčiams. Tikiu, kad jos įkvėps ir jus. Žinoma, svarbiausius pokyčius sąlygos ne tai, ką perskaitysite, bet tai, ką veiksite su tuo, ką perskaitysite. 🙂

Kad būtų paprasčiau atsirinkti knygas pagal tai, kas jums aktualu, suskirsčiau jas į simbolines kelias temas.
Kaip ir visuomet, pradedu nuo nedidelės rekomenduojamų knygų dalies. Sąrašas bus nuolatos papildomas rimtesnėm knygom, kad galėtumėm augti kartu. Šalia knygos rasite ir trumpą mano komentarą, įvertinimą, kuris padės lengviau orientuotis. Linkiu smagaus ir užburiančio skaitymo bei stebuklingų asmeninių pokyčių.

Skaityti straipsnį toliau.

Švytuokle, švytuokle – pasakyk

Standartinis

Aurelija Kriščiūnaitė

Young Woman with Pendulum and Photography of Man

Parašyti apie švytuokles ir tai, kaip jomis naudotis, paskatino keletas priežasčių. Prieš kelis metus žiūrėdama puikų mistinį filmą “Šešiasdešimtas greitkelis”, kurio personažas sprendimus priiminėjo remdamasis stebuklingo kamuolio (liaudyje vadinamo “mistic ball 8”) atsakymais, pagalvojau: „Kaip būtų smagu turėti „draugą“, kuris,  kad ir žaidimo formoje, nuolatos galėtų patarti situacijose, kai nežinau, kaip pasielgti ar ką pasirinkti. Tokį pagalbininką suradau, tik juo tapo ne kamuolys, o speciali švytuoklė, apie kurias buvo tekę girdėti ir anksčiau.

Pradėjus rinkti informaciją, domėtis, o vėliau ir praktiškai dirbant su švytuokle, mačiau, kad šio nuostabaus įrankio populiarumas ir kasdieninis poreikis auga vis labiau, o informacijos lietuvių kalba trūksta. Taip gimė idėja pasidalinti turimomis žiniomis ir pristatyti nedidelį praktinį darbo su švytuoklėm vadovą.

Kas yra švytuoklės ir kaip jos veikia?

Švytuoklė yra nedidelis iš įvairių medžiagų pagamintas svarelis, pakabintas ant siūlo ar grandinėlės ir švytuojantis į skirtingas puses, tokiu būdu atsakydamas į užduodamus klausimus.

Švytuoklės ir panašiu principu veikiančios virgulės yra ne naujas žmonijos atradimas, o  vienas seniausių jau Senųjų Civilizacijų naudotų instrumentų, kurių pagalba jau 6000 m. pr. Kr buvo ieškoma požeminių vandens telkinių, mineralų, naudingų iškasenų ar energetiškai negatyvių vietų. Šiais laikais jų panaudojimo spektras išsiplėtė daugybę kartų.

Skaityti straipsnį toliau.

Tapybos darbas “Mėlynoji abstrakcija“

Standartinis

Melynoji abstrakcija

Kol gimsta dar vienas iš daugelio suplanuotų straipsnių, noriu jums pristatyti naujausią didelio formato savo tapybos darbą “Mėlynoji abstrakcija“. Kaip ir įprasta – fotografuojant be profesionalios įrangos, gražiausios reljefinės, sidabrine dulksna pasipuošusios dalys nublanksta ir mažai matosi, bet spalvinė gama ir kompozicija gana aiški. Norintiems jį pamatyti gyvai su rimtesniais ketinimais, tokia galimybė yra. 🙂

Kaip ir į visus savo tapybos darbus, į “Mėlynąją abstrakciją, naudodama specialią technologiją, “įrašiau“ daug teigiamų energinių programų. Šį kartą be kitų gerų dalykų labiausiai koncentravausi į mėlyną spalvą simbolizuojančią materialinę gausą ir gerovę, kurios linkiu kiekvienam žvelgiančiam į šį paveikslą – iš toli, o ypač – iš arti.

Gražios ir prasmingos jums dienos.

Daugiau mano tapybos darbų rasite adresu www.tapybapaveikslai.wordpress.com

Su meile,

Sielos namai